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El grano de garbanzo es un alimento versátil y nutritivo, ideal para incorporar en tu dieta diaria. Con un tamaño de 7 mm, estos garbanzos son perfectos para preparar una variedad de platos, desde ensaladas frescas hasta guisos reconfortantes.

Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas, fibra y varios minerales esenciales, como hierro y magnesio. Estos nutrientes son fundamentales para mantener una buena salud, ya que ayudan a regular el colesterol y aportan energía sostenida a lo largo del día.

Además, su sabor suave y textura cremosa los convierten en un ingrediente perfecto para hacer hummus, croquetas y sopas. Al ser un alimento de origen vegetal, son una opción ideal para vegetarianos y veganos, así como para quienes buscan reducir su consumo de carne.

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