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El comino en grano es una especia que se usa para dar sabor y aroma a muchos platos, y que también tiene beneficios para la salud, como por ejemplo:

Es rico en hierro, calcio, magnesio y vitamina E, que son importantes para el buen funcionamiento del organismo.

Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a prevenir y tratar las infecciones, el estrés, la ansiedad, el insomnio, la inflamación, la retención de líquidos, la digestión, el cabello y el sistema inmunológico.

Estimula la producción de bilis, lo que facilita la eliminación de grasas y toxinas del organismo.

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